آموزش آشپزی

اگه دوست داری آموزش آشپزی سالم و اصولی رو با چاشنی عشق تجربه کنی همراه من باش. درست کردن غذای سالم کار سختی نیست، ولی اگه بخواد خوشمزه هم باشه، میشه یه هنر، من اینجام تا این هنر رو با عشق بهتون آموزش بدم.اما از اونجایی که یه وقتایی شاید مهمون داشته باشیم، یا دلمون بخواد فقط به خوشمزگی توجه کنیم و به سلامتش فکر نکنیم، آموزش‌ آشپزی با عنوان زنگ تفریح هم براتون گذاشتم.

آموزش آشپزی سالم

تغذیه سالم بهت کمک می کنه که با لذت بیشتری غذا بخوری چون دیگه نگران تناسب اندامت نیستی و نگران اینم نیستی که نکنه این غذا برای سلامتی مضر باشه!من بهت یاد می دم که چه جوری غذایی درست کنی که هم خوشمزه باشه و هم سالم. اینجوری می تونی باخیال راحت غذاهایی که دوست داری رو به سبک سالم بپزی،  و از خوردن دسرها و نوشیدنی ها سالم با کالری پایین لذت ببری.

آموزش انواع دسرهای ساده و خوشمزه

دسر ساده جزء خوراکی های لذیذی است که در بین همه مردم از پیر گرفته …

تور آموزش آشپزی شادی کوک

تور آموزش آشپزی شادی کوک، نوعی بوت کمپ تفریحی آموزشی است که با موضوع آشپزی …

آموزش پخت شام های فوری و رژیمی
آموزش پخت شام های فوری و رژیمی

با توجه به کاهش تحرک و فعالیت بدن در شب، مصرف یک شام رژیمی و …

معرفی اصطلاحات آشپزی به زبان انگلیسی
معرفی اصطلاحات آشپزی به زبان انگلیسی

اگر تا امروز به دنبال دستور پخت به زبان انگلیسی بوده اید ولی به علت …

شام سبک با سیب زمینی
آموزش پخت انواع غذا با سیب زمینی

شام سبک با سیب زمینی یکی از غذاهای فوری و راحتی است که در وعده …

نتایج تحقیقات:عاشق برخی غذاها هستیم و از برخی غذاها متنفر!علت چیست؟

اگر شما هم از غذایی متنفر بودید و ناگهان پس از امتحان اون غذا عاشقش …

آموزش انواع غذا با بادمجان

دستور پخت غذا با بادمجان یکی از جذاب ترین آموزش های آشپزی است که خواندن آن هم …

آموزش انواع فینگرفود

آموزش فینگرفود از محبوب ترین ، آموزش های آشپزی است. معمولاً فینگرفودها به عنوان پیش غذا …

روش های خیساندن حبوبات
روش های خیساندن حبوبات

حبوبات جزو مواد غذایی پر مصرف به شمار می روند. با استفاده از این محصولات …

آموزش غذا با نخود

نخود یکی از حبوبات پرمصرف در جهان به شمار می آید. این محصول از دیرباز …

اسموتی موز و انبه
اسموتی موز و انبه

مواد لازم برای اسموتی موز و انبه: شیر ١/٢ پیمانه عسل ١ ق‌ چ آبلیمو …

راتا ژامبون و پنیر
راتا ژامبون و پنیر

مواد لازم برای تهیه راتا ژامبون و پنیر : پنیر خامه‌ ای ۳۵۰ گرم ماست …

دسر ها و مزه های مهمانی

دسرها و مزه مهمانی

آموزش انواع فینگرفود

آموزش فینگرفود از محبوب ترین ، آموزش های آشپزی است. معمولاً فینگرفودها به عنوان پیش غذا …

متبل عربی
متبل عربی

مواد لازم برای تهیه متبل عربی: بادمجان کبابی ٣ عدد ماست چکیده ۴ ق‌غ پوره …

محمره
محمره

مُحمره بی نظیر یه نوع پیش غذای عربی هستش که میتونه مزه فوق‌العاده خوشمزه‌ای برای …

دسر شیر و پسته
دسر شیر و پسته

مواد لازم برای تهیه دسر شیر و پسته : شیر ٢پیمانه پودر ژلاتین ١.۵ ق‌غ …

پیتزا گوجه فرنگی و ریحان
پیتزا گوجه فرنگی و ریحان

خوبیِ پیتزا گوجه فرنگی و ریحان اینه که فوق‌العاده سالمه و بعدش عذاب وجدان نمی‌گیرید. …

کوکی موز و گرانولا
کوکی موز و گرانولا

این کوکی موز و گرانولا دوست‌داشتنی مواد اولیش کاملأ سالمه و بدون شکر، روغن، کره …