مواد لازم برای اسموتی موز و انبه:
- شیر ١/٢ پیمانه
- عسل ١ ق چ
- آبلیمو ١ ق غ
- ماست ٢ ق غ
- انبه دُرشت ١ عدد
- موز دُرشت ١ عدد
همه مواد را در مخلوط کن با هم ترکیب میکنیم. به همین راحتی و دلنشینی
نوش جونتون
این آموزش جذاب رو از دست نده : اسموتی سبزیجات با خواص بی نظیر
