آموزش آشپزی

اگه دوست داری آموزش آشپزی سالم و اصولی رو با چاشنی عشق تجربه کنی همراه من باش. درست کردن غذای سالم کار سختی نیست، ولی اگه بخواد خوشمزه هم باشه، میشه یه هنر، من اینجام تا این هنر رو با عشق بهتون آموزش بدم.اما از اونجایی که یه وقتایی شاید مهمون داشته باشیم، یا دلمون بخواد فقط به خوشمزگی توجه کنیم و به سلامتش فکر نکنیم، آموزش‌ آشپزی با عنوان زنگ تفریح هم براتون گذاشتم.

آموزش آشپزی سالم

تغذیه سالم بهت کمک می کنه که با لذت بیشتری غذا بخوری چون دیگه نگران تناسب اندامت نیستی و نگران اینم نیستی که نکنه این غذا برای سلامتی مضر باشه!من ،شادی آقازاده ، بهت یاد می دم که چه جوری غذایی درست کنی که هم خوشمزه باشه و هم سالم. اینجوری می تونی باخیال راحت غذاهایی که دوست داری رو به سبک سالم بپزی،  و از خوردن دسرها و نوشیدنی ها سالم با کالری پایین لذت ببری.

خواص شگفت انگیز گوجه سبز
خواص شگفت انگیز گوجه سبز

فصل تابستان با میوه های دوست داشتنی مانند گوجه سبز …

تغذیه مناسب در فصل تابستان چیست ؟

تغذیه مناسب در فصل تابستان بسیار مهم است زیرا در …

شیش انداز
شیش انداز گیلانی یه غذای اصیل و خوشمزه

یه غذای خوشمزه و اصیل ایرانی به اسم شیش انداز …

بی خوابی چاقت میکنه یا لاغر
بی خوابی چاق میکنه یا لاغر ؟

بی خوابی چاق میکنه یا لاغر ؟ من عاشق شبم …

تلخی گیری بادمجان
آموزش تلخی گیری بادمجان

شما هم وقتی بادمجونتون میپزه تلخ میشه و دیگه نمیشه …

شیرینی عید ستاره ای
آموزش شیرینی عید ستاره ای

اینم از آموزش این شیرینی عید ستاره ای دلبرمون، خیلی …

دسر قلب شکلاتی
آموزش دسر قلب شکلاتی

آموزش مرحله به مرحله و تصویری دسر قلب شکلاتی ! …

طرز تهیه مافین شکلاتی

مافین شکلاتی همان کیک فنجانی است، اما با یکسری تغییرات …

معرفی عجیب ترین غذاهای دنیا

آیا تا به حال درباره عجیب ترین غذاهای دنیا چیزی …

طرز تهیه کیک های سالم

در حال حاضر یکی از میان وعده های محبوب و …

طرز تهیه فینگرفود های ساده

فینگرفود ساده، جزو پرطرفدارترین غذاهایی است که به ویژه برای …

ناهار سالم
دستور پخت ناهار های سالم

ساختار فیزیکی بدن ما طوری طراحی شده که روزانه به …

دسر ها و مزه های مهمانی

دسرها و مزه مهمانی

طرز تهیه کیک های سالم

در حال حاضر یکی از میان وعده های محبوب و …

طرز تهیه فینگرفود های ساده

فینگرفود ساده، جزو پرطرفدارترین غذاهایی است که به ویژه برای …

دسر گرانولا
طرز تهیه دسر گرانولا مخصوص ورزشکاران

مواد لازم برای تهیه دسر گرانولا : برای تهیه دسر …

آموزش انواع دسرهای ساده و خوشمزه

دسر ساده جزء خوراکی های لذیذی است که در بین …

آموزش انواع فینگرفود

آموزش فینگرفود از محبوب ترین ، آموزش های آشپزی است. معمولاً …

متبل عربی
متبل عربی

مواد لازم برای تهیه متبل عربی: بادمجان کبابی ٣ عدد …

محمره
محمره

مُحمره بی نظیر یه نوع پیش غذای عربی هستش که …

دسر شیر و پسته
دسر شیر و پسته

مواد لازم برای تهیه دسر شیر و پسته : شیر …